和の美容・健康法メール和美蒸し美容家千葉ミキです。     更年期による様々な不調からくるお悩みのご相談をよく受けるのですが・・   とにかく体を温めリラックスすることをおスス …

  和の美容・健康法メール和美蒸し美容家千葉ミキです。     頭痛・肩こり・首凝りなど 長年痛みと付き合い辛い症状のまま 段々慢性化してしまってる・・   原因は様々ですが ほと …

  和の美容・健康法メール和美蒸し美容家千葉ミキです。     昨日は香りで自律神経を整えるをお話しさせていただきました。   この自律神経女性ホルモンが崩れるこの世代 &nbsp …

  和の美容・健康法メール和美蒸し美容家千葉ミキです。       好きな香りってありますか？   視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚の五感の中で   嗅覚は唯一　 …

  和の美容・健康法メール和美蒸し美容家千葉ミキです。     昨日は テロメアについてお話ししました。今日はそのテロメアを短くしてしまう   ストレス   についてです …

  和の美容・健康法メール和美蒸し美容家千葉ミキです。       テロメア   をご存知ですか？     私たちの細胞の中にある染色体 その端にある …

  和の美容・健康法メール和美蒸し美容家千葉ミキです。     セルライトって 1度できたら消えない かと思ってました。   （お客様の声）     太ももやお …

  和の美容・健康法メール和美蒸し美容家千葉ミキです。     寒いの苦手～～！！ 外に出たくない～～！！   寒い冬は外に出るのが億劫になりますよね。   そもそも・・ …

  和の美容・健康法メール和美蒸し美容家千葉ミキです。     お正月気分もそろそろ抜け 今日から仕事初め！な方も 多いのではないでしょうか。 もう！！！2019年が始まり 1週間が経ってし …

  和の美容・健康法メール和美蒸し美容家千葉ミキです。     冬至を過ぎて   寒さが次第に厳しくなるころ・・   昨日から　   小寒　   に入 …