何でも早めの対策が大事

和の美容・健康法メール
和美蒸し美容家
千葉ミキです。

すっかり寒さも増し・・

冷え性さんにはつらい
季節になりましたね。

今日は辛～い
冷え性さんではありませんが

身体の冷えを感じ
身体の中から温めたいと

美容のプロ中野陽子先生が
いらしてくださいました。

うっとりするほど

美肌の持ち主！

美に対する意識が
本当に素晴らしい。

私もとても勉強になります。

お肌も

冷えもそうですが

症状が出たり

ボロボロになってから
ケアをするより

そうならないために
日々のケアがとても
大事になりますよね。

冷えはある日突然
やってくるわけではありません。

日頃の生活習慣がとても大きいです。

１日１回体温上げる生活を心がけ
食生活も大事にしたいものです。

中野先生は

とっても忙しい方。
どんなに忙しくても

家族との食事を
とても大事にしているとのこと。

素敵だなと思いました。

やはり綺麗な方は

ひとつひとつ

１日１日を丁寧に暮らしている

お忙しいのに忙しさを出さない。

お肌も心もとても綺麗な方だと

感じました。

素敵な色のポインセチアをいただき

サロンがいっきにクリスマスな
雰囲気になりました。