募集開始！　➕0.5度で内側から美しく

・最近太ってきた

・お腹なんとかしたい

・顔が弛んできた

・しみやしわが増えた

・なんか老けた気がする・・

私たちは鏡を毎日観て

ご自身のお顔や体をチェックすることができ

色々な変化に気づくことができるので

痩せる努力をしたり

化粧品を変えてみたり

あれこれお試しすることができます。

だけどその前に

意識して欲しいこと

自身の内側に目を向けること　です。

太ってしまったり

お顔のお悩みなど

外側からのケアももちろん

とても大切ですが

ある日突然太ったり老けたりはせず

加齢と共に日々のケアの蓄積。

内側に目を向け日々のケアが

重要になってきます。

年齢にあったケアや予防も大切。

女性は生理がある体と

生理を卒業された体とは変わってきます。

・体温は良い状態か

・女性ホルモンバランスが乱れてないか

・血は足りてる？

・便秘が続いてないか

・食事のバランスは？

内側からきちんと整えていくと

（毒素が溜まり過ぎていると何しても

結果が出にくい）

外からのケアをした時も結果がはやいです。

体温が高く代謝も良ければ

フェイシャルやボデイもより

効果を実感。

加工食品ばかり食べて

体を冷やしたり毒素を溜めてないか

女性にとって大切な血液が十分にあるか

目に見えないからこそ

内に目を向けて意識してケアすることで

お肌も良い状態に

太りにくい体にと自然になり

心も体も変わっていきます。

自分ごととして

きちんと意識し行動するかしないかで

変わります。

本気で変わりたい方は

今すぐ行動ですよ♪

よもぎハーブ蒸しで変わる体になる

1日ファスティングトリートメント

ご興味ある方はラインから

メッセージください。

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先日

食べる輸血とも言われる

造血ビタミンビーツを久しぶりに

購入しました。

ビーツは近所のスーパーでは中々

目にしないので

地方に行った時など発見したら

買うようにしてます。

今回は数も少なく小ぶりでしたので

酢漬けにしました。

酸っぱいのはこの時期にピッタリ♡

琵琶の葉もGET！

お庭があったら

琵琶の木が欲しい！笑