こんばんは！ 和の美容・健康法メール 和美蒸し美容家 千葉ミキです。     疲れもなくなり 肌を褒められるようになりました！   嬉しい感想をいただきました。   何をしてもしな …

こんばんは！ 和の美容・健康法メール 和美蒸し美容家 千葉ミキです。   人は自然環境と調和しながら 生きてると考え 四季の変化に合わせた過ごし方が 最高の健康法と言われています。   朝晩は大分涼し …

こんばんは！ 和の美容・健康法メール 和美蒸し美容家 千葉ミキです。   サロンには 婦人科系のお悩みを持つ お客さまも少なくありません。   ☑生理痛が酷い ☑もう何か月 …

こんばんは！ 和の美容・健康法メール 和美蒸し美容家 千葉ミキです。   お顔のお悩みはありますか？   サロンではダントツ フェイスラインのもたつき・たるみ しわに悩んでいる方が多いですね。 しわや …

こんばんは！ 和の美容・健康法メール 和美蒸し美容家 千葉ミキです。   美と健康に必要なものは 何だと思いますか？   それは   ◎食事 ◎睡眠 ◎運動 ◎身体を温める ◎ポジティブな心 …

こんばんは！ 和の美容・健康法メール 和美蒸し美容家 千葉ミキです。   いきなりですが・・ 出せるカラダですか？   先日 和美蒸しを体験したお客さまで ４０分間蒸された後の一言   は～ …

こんばんは！ 和の美容・健康法メール 和美蒸し美容家 千葉ミキです。     ハトムギを知ってますか？ ハトムギ茶でも有名ですよね。 昔からイボの特効薬としても 知られてます。   &nbs …

こんばんは！ 和の美容・健康法メール 和美蒸し美容家 千葉ミキです。   生理痛・生理不順 冷えや腰痛など   冷えなどに悩んでいる人は 血液の循環が滞り卵巣の働きが 悪くなってる場合があります。 卵 …

こんばんは！ 和の美容・健康法メール 和美蒸し美容家 千葉ミキです。   体温が低くい方や 冷え性などさほど不調もなく そのままにしている・・ なんて方いませんか？   低体温になると内臓の温度が 上 …

こんばんは！ 和の美容・健康法メール 和美蒸し美容家 千葉ミキです。   日中に暑さが残るものの 朝夕は涼しい風が吹くようになりましたね。   秋ですね・・ 二十四節気では白露（はくろ）と言います。 …