温め巡りをよくして浮腫み対策
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和美蒸しトリートメント
内蔵型冷え性
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未来の自分を健康で美しくいるために
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体を温めて美しい肌へ
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0.5℃体温上げ1日中痩せやすい体にする家でできる5つのセルフケア
和の美容・健康法メール和美蒸し美容家千葉ミキです。 昨日は初の無料電子書籍をリリースさせていただきました。まだお読みで無い方はこちらから⬇ %%%_LINK_156 …
諦めなければ体温低くてもどんどん上がる
和の美容・健康法メール和美蒸し美容家千葉ミキです。 突然ですがご自分の平熱を知ってますか？理想とする体温は 36.5℃～37.5℃です。 新陳代謝・酵素・腸内細菌な …
0.5℃体温上げ1日中痩せやすい体にする自宅でできる5つのセルフケア電子書籍ダウンロード
0.5℃体温上げ1日中痩せやすい体にする 自宅でできる5つのセルフケア 電子書籍ダウンロード 本書を読むと冷えをなくし体温上げる方法がわかります。 ・痩せたいのに中々痩せない ・浮腫みやすい ・肌が乾燥する …
肌が綺麗な人は温めている
和の美容・健康法メール和美蒸し美容家千葉ミキです。 GWいかがお過ごしでしょうか。久しぶりにGWらしい天気。 そして暑く汗ばむ日でした。 暑くなれば …
冷えをなくして美と健康に
和の美容・健康法メール和美蒸し美容家千葉ミキです。 先日とあるアンケート調査で 健康面での女性のお悩みベスト10 というものを目にしました。 女性のお …
令和スタート
こんばんは！ 和の美容・健康法メール 和美蒸し美容家 千葉ミキです。 令和スタートしました！！ …