体を温めて美しい肌へ
和の美容・健康法メール
和美蒸し美容家
千葉ミキです。
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美しい肌の条件てなんでしょう。
健康で美しい肌とは？
●キメが細かい
●ハリと弾力がある
●血色が良い
●くすみがない
●ツヤ感がある
また肌を老化させる原因は
●乾燥
●紫外線
●血行不良
美しい肌は
細胞が元気で
体の内から温かく
血液の流れがよいのです。
この流れが悪くなると
老廃物も溜まり
新陳代謝も悪くなるのです。
なので
体の内から温め血行をよくし
皮膚細胞の新陳代謝を高めることが
とても大事なのです！
血行が良くなれば
ふっくらつやつやになりますしね。
体の内から温め整えていきましょう！
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