温め巡りをよくして浮腫み対策

 

和の美容・健康法メール
和美蒸し美容家
千葉ミキです。

 

 

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お客様のお悩みの1つ

 

浮腫み

 

顔や脚の浮腫みがとても気になる
なかなかとれない。
むくみに悩んでいる方が多いのも事実。

 

 

 

浮腫みは

 

 

冷えや

体内を巡るリンパの流れが滞って

老廃物や不要な水分が

溜まって起こる状態。

 

 

 

浮腫みの原因も色々です。

 

1つは

 

女性ホルモン作用や生理時などは
体の水分量が増加する傾向があり
結果水太りからくる浮腫み。

 

 

体の中の水分を排出できないまま

 

浮腫みの慢性化=太る

 

そうならないためにも日頃から
体を温め巡りを良くさせることが
大切なのです。

 

 

 

健康美容のために

 

お水を沢山飲むことも大切ですが
お水の摂り方や
沢山飲んでも平気な人
そうでない人がいます。

 

 

浮腫みやすい人は体にどんどん
溜まってしまうので
喉が乾いたら飲むくらいで良いと思います。

 

 

浮腫みを慢性化させ太らす前に
日々意識したいものです。

 

美容は健康な体づくりからが
もっとも大切になるのです。

 

 

 

お顔ビフォアフター.jpg

 

 

お顔も体も浮腫みが取れれば
スッキリしますね。

 

 

 

冷えから解放され
巡りを良くしていけば
みるみる理想とする状態へ

 

 

 

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