和の美容・健康法メール和美蒸し美容家千葉ミキです。     昨日は   立春   とても暖かく過ごしやすい日でしたね。   立春から何かを始めると上昇するエ …

  和の美容・健康法メール和美蒸し美容家千葉ミキです。   春の始まり   立春   ですね。   とはいえ　まだまだ寒い季節。 春は肝と強い関係にあり その状態は目を通 …

  和の美容・健康法メール和美蒸し美容家千葉ミキです。     食事を制限したりしても中々痩せにくく   お腹もどんどん出てどんどんおばさん化状態。   40代のダイエッ …

  和の美容・健康法メール和美蒸し美容家千葉ミキです。       和美蒸しでじ～～っくり温めたあとの フェイシャルはお肌にも良い   心も落ち着く 幸せな気分になる。 …

  和の美容・健康法メール和美蒸し美容家千葉ミキです。     自分の身体大事にしてますか？身体が冷えると色々なトラブルがおこります。     身体を温め・・冷えから守っ …

  和の美容・健康法メール和美蒸し美容家千葉ミキです。     空気が冷たくとても乾燥してますがお肌カサカサしてませんか？     乾燥してるからとお肌に化粧水・乳液・ク …

  和の美容・健康法メール和美蒸し美容家千葉ミキです。   植物は本当に素晴らしい効果を発揮してくれる   自然なおくすり。   私は極力お薬を飲まないようにしています。 &nbs …

  和の美容・健康法メール和美蒸し美容家千葉ミキです。       今年の花粉は いつもの２倍飛散するそうです。 スギに続きヒノキ・・ もう敏感な方は ムズムズしてるそうですよ。 …

  和の美容・健康法メール和美蒸し美容家千葉ミキです。     更年期に似た症状が 若い世代にとても多いそうです。     若年性更年期障害     …

  和の美容・健康法メール 和美蒸し美容家 千葉ミキです。     心と体と脳のバランスは その人の健康に影響を与えます。   中でも精神的ストレスは この３つのバランスを大きく崩 …