汗をたくさんかいて毒出し
こんばんは！
和の美容・健康法メール
和美蒸し美容家
千葉ミキです。
初めての
和美蒸しで４０分間
蒸されても汗をほとんどかかない方が
回を重ねていくごとに
どんどん汗が
かけるようになっていきます。
普段汗を中々汗をかけない人は
汗をかく環境をつくり
どんどん出すことをおススメします。
なぜなら
汗が出ないということは
身体の中から老廃物が
出ていかないからです。
要らないものを溜め込んでしまう身体
＝痩せにくい身体＝体を冷やし老化が加速
身体の内側を温め（体温あげ）
汗をかけば
脂肪や老廃物は確実に減っていきます。
汗の出が悪い身体は太る身体をつくる。
無理をして急激に痩せた身体は
戻ろう戻ろうとするので
リバウンドしやすくなるんですよね。
汗をかきにくい人の原因は主に
・エアコンなどで体温節機能の衰え
・ストレス
・水分をあまり摂らない
・新陳代謝が悪い
汗をたくさんかいて
毒を出していけば
痩せやすく
お肌も艶肌になり
毎日が楽しくなりますね。
温め 巡らせ 毒素排出
そしてハーブの力で潤わせ
細胞、代謝も活性化！
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