出せるカラダですか？

こんばんは！

私たちの体は常に代謝をしています。
古くいらないものは排出され、
新しいものが体内でどんどん作られ、
健康と美容を維持しています。

でもこれって・・
目に見えなく分かりずらく
気が付いた時には・・

◆体調が良くない

◆お肌の調子が良くない

◆身体がいつも冷えてる

◆太りやすくなったなど・・

色々不調がでてきたりします。
現代は環境の変化
特に食や日用品から知らず知らず
毒素が体内に入り蓄積してしまいます。

身体に良いからと
食べるものに気を付けるのも大事です。
入れるものに注意しても100％
良い物だけ取り入れるのは
ほぼ不可能だからこそ出すことも
意識しなければならないのです。

どんどんと溜まる毒素！！
溜まる毒素をどんどん
出していかないとならないですね。

出す方法、巡りを良くさせる方法
として、やはり和美蒸しは効果的。
ハーブの力で要らないもの
どんどん出していきましょう。
汗もどんどん出さないと
汗をかく機能が衰えます。

健康で美しく毎日を過ごすためにも
身体に良い食べ物を食べることを
心がけ、汗をかいて毒を出す！

大切な事ですね。