肌老化の原因の８割近くが紫外線
和の美容・健康法メール
和美蒸し美容家
千葉ミキです。
空気はまだまだ冷たいですが
紫外線が気になるこのごろです。
しみ・しわ・たるみ
年齢とともに気になってきますよね。
それらの原因は加齢だけではなく
紫外線の影響もかなりあるのです。
肌の老化の原因の８割近くは紫外線。
太陽の光は浴びすぎてしまうと
肌を一気に老けさせてしまいます。
そう活性酸素を
増やしてしまうからなのです。
肌老化の原因は
・加齢
・酸化
・糖化
があります。
８割が近くが紫外線となれば
酸化をいかに防ぐかが重要になります。
そのためには浴びないことも大切ですが
食事からも対策して欲しいと思います。
抗酸化物質を含む食べ物や緑黄色野菜など
体の内側からのケアもおすすめです。
和美蒸しトリートメント体験
・2月26日(火) 10時、14時
・2月27日（水）14時
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