夜眠れない方はクロモジの香りでリラックス！
こんばんは！
和の美容・健康法メール
和美蒸し美容家
千葉ミキです。
クロモジをご存知でしょうか？
香炉で炊いたりもします。
サロンでもとても人気な香りなのです。
クロモジの精油はメーカーによって
香りも多少異なりますが
甘みがかった
フローラルな香りがするのは
かつて一世を風靡したシャネルＮｏ5に
含まれていて
クロモジの組成成分の50％以上を
占めている「リナロール」が
大きな要因です。
このリナロールは
気分を落ち着かせるリラックス効果と
人間の免疫効果を高める効果が
あると言われています。
何といっても
お茶の席で爪楊枝として使われていた
伝統からもうかがえるように
精神を安定させるようにと
使用されてきました。
他にもハーブティーなども
良い香りで人気です。
サロンにクロモジの枝が
置いてあるのですが
それを軽く削ると
甘～い香りがするんです！
クロモジ好きにはたまりませんね！
夜何となく寝つきが悪い
そんな方は
リラックス効果のある
クロモジを香らせれば
ぐっすり眠れるかもしれませんね★
