ぼやついたフェイスラインとスッキリしたデコルテを手に入れるには○○を鍛える
和の美容・健康法メール
和美蒸し美容家
千葉ミキです。
昨日のメルマガは
デコルテも浮腫む
でしたが
今日はデコルテラインをスッキリさせる
もう１つのケア法。
胸鎖乳突筋ってご存知でしょうか。
首の横にある太い筋肉のことで
顔と体を繋ぐ重要なパーツ。
お顔のもたつきや
デコルテ美人を目指すのならば
是非とも知っておいていただきたい
筋肉！
胸鎖乳突筋ストレッチをすれば
血液やリンパの流れも良くなり
お顔の老廃物も流れ浮腫も取れ
ボヤついたフェイスラインも
スッキリ！！
この胸鎖乳突筋を
あまり動かさないでいると
筋肉がこり固まり
顔と首の境界線がぼやけた印象に・・
意識して動かしてみたり
マッサージすることで
・デコルテもスッキリ！
・フェイスラインもクッキリ！
・お肌の透明度もアップ！？
フェイスラインがボヤついてきたなと
思ったらお顔のマッサージも大切ですが
首、肩、デコルテ、頭などの
筋肉を緩ませることも大切なのです。
皮膚は１枚で繋がってる！！
ですしね。
是非是非意識してやってみてください。
4月和美蒸し体験↓↓
