何をするにも億劫でしょうがない

和の美容・健康法メール
和美蒸し美容家
千葉ミキです。

最近何をするにも億劫でしょうがない！
やりたい事・やらなければならない事
沢山あるのに中々行動できない。

しかし

ここで蒸されて家に帰るまで
足は軽やか
次の日も身体が軽いんです。

嬉しいご感想をいただきました。

40歳後半くらいから

女性は特に

更年期やホルモンバランスによる
心や体の変化など
個人差はありますがやってきますね。

急にイライラしたり
悲しくなったり・・
やる気をなくしたり・・

誰もが通る道なのかもしれません。
自分だけじゃないと分かると

気持ちが

ス～っと楽になるようです。

ここに来ると落ち着く

そういっていただけるのも
本当に嬉しいです。

身体を温めよもぎや野草の成分を

ふんだんに香り
皮膚から入っていくことで

心も身体もリラックス。
気持ちが楽にスッキリするのです。

香りを思いっきり吸って

経鼻吸収で　

不眠や鬱にも良いとされるんですよ！

野草たちのパワーは凄いんです！

原因は分からないけど
なんかだるい・億劫

そんなお悩みの方にも
和美蒸しは本当に効果を
発揮してくれます。

家ではどういう風に
過ごせばよいですか？

そんな質問もいただきます。

お風呂に入れる
よもぎのパックで温めリラックスや

ご自分の好きな香りのアロマを焚いて
リラックス。これも大切ですね。

副交感神経を優位にすることが大事。

心も身体も不調な時は

大きなストレスになりますからリラックスする時間を作ってください。

自分とちゃんと向き合う

大事ですね！