もしかして内蔵型冷え性かもしれません

和の美容・健康法メール
和美蒸し美容家
千葉ミキです。

和美蒸し体験11月１０名募集。

https://www.agentmail.jp/usr/?m=form&r=detail&p=5364&i=13393

１０月キャンセルが出たため２枠
受け付けます。

・１０月２７日　１５時
・１０月３１日　１０時

だんだんと寒くなり始め
冷え性さんには何かと対策が
必要な季節に入りましたね。
この冷え性さん自覚症状がある方は
良いのですが全くない方もいます。

そんな方はもしかしたら

内蔵型冷え性

かもしれません！
手足はいつも温かいので
自分が冷え性と全く気付かないのです。
私もまさにこのタイプでした。
いつも手足が温かいでも体温は
35℃代でした。

お腹や太もも辺りを触ってみて下さい。
冷たくないですか？
お腹が冷えていたりすると
女性の場合は子宮や卵巣に影響がでます。
他にも・・

・めまい
・肥満
・下痢、便秘
・肌や髪の毛のトラブル
・怠惰感　
・腰痛、肩こりなど

血行も悪くなり
体内の老廃物も排出しずらくなるので
対策が必要です。
とにかく体を冷やさず
運動・食事を気を付け
お風呂にゆっくり浸かり
代謝アップを心がけて下さいね。