むくみがスッキリ取れ小顔に！

こんばんは！

和の美容・健康法メール
和美蒸し美容家
千葉ミキです。

朝起きると

顔のむくみがすごくて

鏡をみて一瞬にして
うんざりするんです！

そんなお悩みもも

何が原因で対策を知れば

怖いもの無しですね。

お話を伺ってると

・毎晩この時期ビールが美味しく

　２缶は飲む（割と寝る間際まで）

・朝まで冷房（消すなんて考えられない）

聞けば色々出てきそうですが

気になったのがこの2つ。

顔がむくむと

フェイスラインがもたついて

老けた印象になってしまいます。

むくみをなんとかしたいなら

夜遅くの飲食は控え

体を冷やしてしまうことをしない。

ですね。

むくみの原因の1つは

冷え

冷えれば体の中の毒素も溜まり

流れも悪くなり外へ
出なくなってしまいます。

冷えを取り

体の内側から温めていくことが

大切。

体の内から温める

和美蒸しトリートメンントは

巡りもよくなり

帰る頃は体の芯からポカポカ

フェイスラインもスッキリ！

小顔に！！

夕方来られるお客様は

あれ？
靴が緩くなった感じがすると

言われる方も。

むくみは放置せず

流していくのが大切。

そのまま頑固に蓄積してしまうと

太る原因にもなるからです。

朝起きてお顔がむくんでる方は

冷えている生活をしてないか

生活習慣の見直しが必要です。

朝のむくみ顔は

ホットタオルを当てると

落ち着きます。

是非やってみてくださいね。