水はけの良い体に

 

 

こんばんは!

和の美容・健康法メール
和美蒸し美容家
千葉ミキです

 

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浮腫ませない体に
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夏は冷房のあたりすぎや
冷たい飲み物の取りすぎなどで
水分を出すことが滞り
浮腫みやすい季節でもあります。

 

ふくらはぎ.jpeg

 

浮腫みを放っておくと
体が疲れやすくなったり
太りやすくなったり
日々ケアすることが大切です。

 

 

 

浮腫みは余分な水分が
溜まってしまうことで
できるのできちんと巡りを良くして
外へ出してあげ

 

 

水はけの良い体にすることです

 

太ももセルライト.jpeg

 

水分を適度に取り
水分も老廃物も出せる体に!

 

 

 

痩せたい!けどなかなか痩せない
そんな方は体を温め
老廃物をどんどん出していけば
体はみるみるスッキリしていきます。

 

 

毒素は溜め込まない!です。

 

 

冷えをなくし体を温めていけば
痩せやすく浮腫みのない状態へ
近づけていくことができます。

 

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