【号外】いつでも最高のパフォーマンスを発揮できる方法

 

和の美容・健康法メール
和美蒸し美容家
千葉ミキです。

 

 

今日は

「休みベタ!」
「ゆるみベタ!」という
仕事をがんばる女性特有の

・頑張りたいのに
 なぜか頑張れない!

・どうしても集中できない!

・やる気のアップダウンが激しい。

というお悩みに対しての号外
をお届けします。

3月・4月は、
スタートの月であり

環境や仕事、人間関係が
大きく変わる時期です。

 

 

年度の区切りでもあり

年末の忙しさとは違う、慌ただしさに
余裕がなくなる女性も多いのです。

そんな頑張る女性に対し

 

ココカラ気功カウンセラー
こんのまりさんが、

1日たった3分でできる

自分史上最高の
パフォーマンスを上げる方法

教えてくれます。

 

今日から3日間限定!
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パフォーマンスアップ.png

 

仕事に家事に子育てに頑張る女性にとって

「高いパフォーマンス」は理想ですよね!

 

このテキストでは、

パフォーマンスアップのヒントや手がかりを
わかりやすく解説してくれています!

 

 

では、こんのまりさんから
メッセージをお預かりしてますので
ご紹介しますね。

 

***************

 

はじめまして。

 

「ココカラ気功」という

気功×心理カウンセリング

を組み合わせたオリジナルの手法で

 

あなたのココロとカラダの不調を

短時間で改善していきます。

 

ココカラ気功カウンセラー

こんのまりです。

 

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責任感が強く・仕事もできる!

 

そんな「頑張る女性」の共通点

「休みベタ!」
「ゆるみベタ!」
です。

 

スキマ時間にすら、
仕事を続けます!

 

でも、四六時中、
頑張りつづけることがかえって、

「パフォーマンスを下げる」
原因になっていることを

ご存知でしょうか?

 

たとえば、「筋トレ」!

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「ハードな筋トレ」の後には、

必ず筋肉を育てるための

「休息日」をはさみます。

 

ハードに筋トレするだけでは、

仕事を、がんばり続けるだけでは、

心身を消耗してしまうからです。

結局、身体が続くかぎりがんばり、

休めるのは、倒れた時か、入院したとき。

このような女性は、とても多いのです。

 

かつて、行政書士の仕事に

忙殺されていた私も、そうでした。

 

こう申し上げると

 

「私はちゃんと休んでいます!」

 

「疲れたら温泉に行くし」

「マッサージやリゾートにも行きます!」

「休日は確保してるから大丈夫ですよ!」

 

と、思われるかもしれません。

 

ですが・・・

話は、そんなに単純ではないのです。

 

 

沢山の仕事を抱えた人が

リゾートに行ったからといって

 

 

「仕事のことを完全に忘れ」

頭をゆるめることが可能でしょうか?

温泉に来てみたけど

結局、頭は仕事のことでいっぱい!

ストレッチやヨガはとてもいいけれど

やってる最中に、

仕事のことが浮かぶのでゆるめられない!

 

こんな経験は、ありませんか?

 

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現代の「仕事を頑張る女性」にとって

「仕事からはなれることは恐怖!」なのです。

 

これが、

「実質的な長時間労働」をつくる原因になっています。

なぜ

「仕事からはなれること」が怖いのでしょう?

 

ひとつは、

「がんばり続けているリズム」
を壊す恐怖。

 

もうひとつは

「頭から仕事を離したら、
元に戻れなくなる」という恐怖。

 

そして

刷り込まれた恐怖がもうひとつ。

 

 

「結果を出すためには、

長時間がんばることが必要!」

 

という思いこみです。

 

 

悩ましいのは、

 

こうして「長時間の頭脳労働」

を続けているときほど

「パフォーマンス」は、
確実に低くなっている
ことです。

本来

「パフォーマンスを上げて」いれば

「高いパフォーマンス力」があれば

 

効率よく仕事ができ

効率よく集中できて

効率よく結果を出せるのです。

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いつでも最高のパフォーマンスを発揮できる方法

【 乱れた心を整える簡単セルフ気功 】

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ココカラ気功は、仕事を頑張る女性に

「立ち止まりなさい」
「休みなさい」とは一切言いません。

 

ココカラ気功がお伝えするのは

仕事を頑張る女性が、

 

  • 立ち止まらず
  • 進み続けるために

 

必要なパフォーマンス力(氣のチカラです。

 

さあ!

自分史上最高の結果を出すため

自分史上最高のパフォーマンスを高めるために、

 

是非、このテキストをご覧ください!

今日から3日間限定!

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