身土不二
和の美容・健康法メール
和美蒸し美容家
千葉ミキです。
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身土不二という言葉をご存知でしょうか。
身土不二とは・・
人にとって生まれついた
風土のものほど
風土のものほど
自分の身体に合うものは
この世に二つとない
この世に二つとない
という意味をあらわしてます。
日本で生まれ育った私たちに
一番なじむのは
日本の風土で育ち伝統的に
使われてきたものですね。
日本の植物には
素晴らしいものがたくさんあります。
その一つとして
サロンで使用してる
ヨモギです
ヨモギは蒸して蒸気を浴びたり
お風呂に入れたり、食べたり、
飲んだり身体に塗ったり
良いことだらけです。
ヨモギの効能としては
・解毒作用
・血液浄化
・冷え性
・婦人病
・ガン抑制
・アトピー
・貧血
・美肌
などがあげられます。
沖縄では
ヨモギは サギグスイ
の代表的なハーブでサギグスイとは
下げ薬の沖縄の方言で
解熱・血圧降下・のぼせをとる・
下剤など伝統的に使われてきたのです。
アイヌでは伝統的利用法として
揉んで香りを出したよもぎで
ワキの下にこすって体臭を消すのに
使用していたそうです。
身体を温める作用もあるので
ヨモギは本当に素晴らしいですね。
春はたくさんの植物が顔を出します。
そろそろ よもぎを摘みに行こうかと
思ってます。
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