浮腫から解放されたその先は
和の美容・健康法メール
和美蒸し美容家
千葉ミキです。
顔や脚の浮腫がとても気になる
なかなかとれない。
むくみに悩んでいる方が多いのも事実。
そもそも
浮腫ってなんで起こるの？
浮腫は
冷えや
体内を巡るリンパの流れが滞って
老廃物や不要な水分が
溜まって起こる状態。
原因も様々ですが
・食事や運動
・ホルモンバランス
・一度に大量の水分の摂りすぎ
・長時間同じ姿勢などです。
以前お客様で
浮腫がものすごくひどく
お話を伺ったところ
1日に２リットル以上のお水を
毎日飲んでいたそうです。
水を摂ることは健康美容にも
良いとは言われますが
人は皆同じではないので
２リットル摂って調子が良い人と
そうでない方もいます。
老廃物などが体の外に出ず
中で溜まってしまい
かえって浮腫の原因を
作ってしまうなんてことも。
アドバイスをさせていただき
身体を温めた後のトリートメントを
月に１〜２回することで
体の中の巡りも良くなっていき
酷い浮腫に悩むことがなくなったそうです。
そしてお顔も体も痩せた？と
言われることが多くなったそうです。
浮腫も冷えも取りスッキリさせたい方は
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