冷えの放置は美と健康の大敵！
こんばんは！
和の美容・健康法メール
和美蒸し美容家
千葉ミキです。
今日は
LOUVREDO
温活の第一人者！川島朗先生の
セミナーへ行って来ました。
サロンでも取り扱ってる
復元ドライヤー
ドライヤーお灸を考案された方。
温めることの大切さ
温活について語られてました。
低体温を放置すると
・血行不良
・生理不順
・しみ、クマ などなど
様々な不調が表れます。
そうすると
酵素の反応が鈍くなり
病気に繋がったりするんですね・・
冷えは本当に怖い！！
そこで川嶋先生が冷え対策に
考案したドライヤーお灸！
身体の不調を改善するツボへの
熱刺激をドライヤーを
使って行うもの。
ツボは沢山ありますが
美や健康を全体的な底上げを
目指すなら４つのツボを押さえて
おけばよいそうです。
・足三里
・三陰交
・百会
・湧泉
じんわりと温まるので
お灸効果が高まります。
身体がいつも冷えてる方は
温め方法の1つとして
ドライヤーお灸も良いかもしれませんね！
