血流アップで透明肌に

こんばんは！

和の美容・健康法メール
和美蒸し美容家
千葉ミキです。

毎日寒いですね。

私は

おととい仕事で
福井に行ってまいりました。

初めての福井だったのですが
生憎の雨。

そして寒い！と思ったら
ヒョウが降ってきました。

暖かくしていったものの
やはりこう寒いと芯から冷えますね。

暦の上ではもうすぐ

大雪

冬も本格的です。

冬は老化が進むと言われるので
厳しい冬を
ほんわか体の中から暖かく
冷え知らずな体になりたいものです。

寒くなると

冷えやお肌の乾燥に悩む方も多く
血流も悪くなるので
お顔がくすんだり
肩・首コリが酷くなったり
寒いから筋肉も固まりがち！

全身の血流を低下させないためにも
温め巡りを良くさせることが大切。

くすみがひどい方は
これだけでも良くなったりします。

美は化粧品だけでは作れない。
健康で内面を磨いてこそ！なのです！

冷えからくる様々な不調、トラブル

・むくみ・肌の乾燥・新陳代謝低下

・月経不順・生理不順・肩こり首こり

・自律神経失調症・がん体質

・肌のくすみ・だるい・腰痛・便秘

・肥満・不眠・免疫力低下ｅｔｃ

もうあげたら出てくる出てくる・・

怖い・・

冷え

冷えている人は

老けるのも早いとも言われます。

それだけ冷えは怖いんです！！

カラダの中からいつもポカポカ
冷え知らずになると
様々なお悩みも減り

美と健康が手に入るのです。

冷えを放置してると
不調はじわじわと
そしてある日突然に

首が回らない

手が上げれない

腰痛が続く

急に老け顔に

何だか肌がカサカサ

にならないように

温め要らない毒を出し

巡りの良いカラダ

になってこの冬を乗り切りましょう。