セラピストも疲れてる？
和の美容・健康法メール
和美蒸し美容家
千葉ミキです。
本日は
以前SPAで一緒に働いていたこともある
現在はホテル内のエステで
働いてるお友達が私のサロンへ
疲れをとりにいらしてくださいました。
疲れすぎて
かなり老廃物も溜まってるはず！！
ガッツリ毒出しお願いします！
という連絡をいただき
私もはりきって施術いたしましたよ。
いつも来たい来たいと
思いながら中々来れず
やっとこれた〜！と言っていただき
私もとっても嬉しい！
初の和美蒸しとボデイ90分
普段何人も施術をこなす彼女の背中は
かなりお疲れでした。
和美蒸しでたくさん汗をかいたのに
ベットに横になり
すぐ足ふくらはぎが冷たくなり
かなりの冷え性さん
いつも足が冷たいとのこと。
人に施術をしてもらうの
はいつぶりだろうか・・
足のトリートメントを終え背中へ・・
足がポッポして軽くなってきた〜
セラピストさんは前かがみになりやすいので
背中、肩、首が本当に凝りやすい。
放置してしまうと体が動かなくなるほど
辛い症状になりかねないので
定期的なメンテナンスが必要ですね。
最後はヘッドで終了で
は〜〜スッキリ！
そういえばこの間フェイシャルの
新しい技術を覚えたの。
と言って少し私に教えてくれたり
時間が少しあったので
私にヘッドマッサージしてくれたり
いやいや
今日はお仕事しなくて良いよ。
と言いながら私も気持ち良くて
リラックス！
セラピストは学ぶのが好き！
私も学ぶのが大好きです！
ついでに情報交換ができて
楽しい時間となりました。
自分の体を大事にする。
不調になる前のケアを
きちんとすることの大切さ。
今自分が健康だと中々
気づきにくいこともあるかと思いますが
ケアをしないでいると
不調はある日突然やってきます！
それは日々の生活習慣が
原因だったりするのです。
美しく健康で楽しくいられるために
何をどうすれば良いのか・・
そこに選択できる知識はあるか
自分の体は自分で守るしかないですよね。
できることから自分の体を
知りケアをしてあげて欲しいですね。
ちなみに
私のところに来るセラピストさんは
ほとんどボデイ90分受けられます。
みんなお疲れですが
自分磨きも大切にしてます。
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