むくみでぼやけたフェイスラインをスッキリと!

 

こんばんは!

和の美容・健康法メール
和美蒸し美容家
千葉ミキです

 

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浮腫ませない体に
和美蒸しトリートメント

https://wabimushi.com/?p=379

 

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朝起きると

顔のむくみがすごいんです!

という経験をする人は多いでしょう。

 

 

眠っている間に顔の皮下組織に
水分が溜まってしまうのが原因の1つ。

 

前の日に

 

お酒や水分塩分の取りすぎなどで
顔にむくみがでてしまったり
様々ですが

 

朝、あまりにもむくみが酷かったりすると
なんとなく憂鬱になってしまいますよね。

 

 

 

そんな時は

 

 

リンパマッサージがパワーを発揮!

 

これ
むくんでないときにもやると
むくみにくくなるので
こまめにやることをお勧めします。

 

お顔の時はオイルなど

すべりやすいものを塗ってから
してくださいね。

 

お肌.jpg

 

⓵ 深呼吸し肩の力を抜き両肩を
  後ろに10回まわす。

② 鎖骨の窪みに指3本を当て
  縁を描くようにまわす。

⓷ 左右の耳の下に親指以外の
  4本の指の腹を当てまわす。

④ 左右の耳の下から鎖骨の窪みまで
  手のひら全体で数回なでおろす。

⑤ フェイスライン顎から耳の下まで
  数回さする。

⑥ 口・頬から耳までさする。

⑦ ひたいからこめかみまでさする。

⑧ こめかみから鎖骨へさする。

 

むくみは放置せずこまめに流して
上げることをオススメします。

 

 

 

和美蒸しトリートメント体験
明日締め切ります。

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