にくきセルライトはなぜできる？

こんばんは！

和の美容・健康法メール
和美蒸し美容家
千葉ミキです。

1度できてしまうと
中々とれない厄介な

セルライト

セルライトは脂肪細胞の中に
老廃物が蓄積され大きく成長した状態。
では何故できるでしょう。

☑冷え

☑代謝の低下

☑血行不良

☑運動不足

☑ホルモンバランスの乱れなど

この脂肪と老廃物の塊をなくしたい！
そんな方への対処法は
やはり温めて血流を良くしてあげる
ことが重要なポイントです。

そしてリンパマッサージや
睡眠をしっかりとって
高脂質の食品を避けることです。
何年も時間をかけてできたセルライト！
そう簡単には取れませんので
日々こつこつとケアをする必要があります。

特にリンパマッサージは
人の手で施してもらうので効果大です。
血液の流れを良くして
血液と細胞の活性化がカギになります。

毎回毎回エステサロンなどに通うのも
お金がかかりますので
セルケアでご自分でマッサージ
してみてはいかがでしょうか？

中々取れないセルライトは
酷くなる前の早めのケアも
必要ですね！

サロンでは
ゆっくりじっくり和美蒸しで
温まっていただきその後の
リンパマッサージで解していきます。
頑固なセルライトは
部分集中＋特殊のクリームで
ケアしていきます！
続けていくと薄くなっていくので
サロン＋セルフケアで根気が必要ですね！