体温を上げることは老化防止につながる?!

 

こんばんは!

和の美容・健康法メール
和美蒸し美容家
千葉ミキです。

 

 

老化を進める最大級の悪者!

 

 

活性酸素!!

 

 

 

細胞内の遺伝子を壊し
ガンの原因をつくると言われます。

 

 

 

活性酸素が増える原因は

 

 

 

・ストレス

・紫外線の浴びすぎ

・食生活の乱れ

・低体温

 

ストレスな女性.jpg

 

 

などがあげられますが

 

 

え?!低体温も!と

思われた方いるかと思いますが

 

 

低体温が活性酸素を増やしてしまう原因は

低体温による酵素の不活性が招くものです。

 

 

人の体は

増えすぎた活性酸素を解毒するため

酵素が備わっており

抗酸化酵素がきちんと働くことで

少々増えても解毒してくれます。

 

 

低体温の人は

活性酸素が増えやすいうえ

酵素の働きが弱い状態に

なるのです。

 

 

 

 

血液の流れが悪かったり

酵素活性低下は体の機能を低下させ

新陳代謝も悪くなり病気になりやすい体を

作ってしまうのです。

 

 

 

それだけ低体温はこわ〜いのです。

 

 

 

平熱が徐々に上がっていく生活を

送ることが大切になりますね。

 

胸鎖乳突筋.jpeg

 

体温を上げていき

細胞を活性化し

錆びついた細胞を蘇らせる水素吸入も

オススメです!

 

 

数年後自分がどうなっていたいか

未来の自分を作るのは

今の日々の積み重ね

 

 

1回で結果が出ておしまい?

お顔も体も何もしなければ戻ります。

特に40歳すぎたら

意識していかないとですね。

 

 

 

まずは体温が低い方は

上げる努力をしていきましょう。

お肌も体も変わっていきます。

 

 

 

和美蒸しトリートメントは
美と健康のお手伝いをいたします。

 

体験会明日募集開始!