美肌ホルモンを分泌させるオキシトシン

こんばんは！

和の美容・健康法メール
和美蒸し美容家
千葉ミキです。

自分の心と体を癒す場所をお持ちですか？

人は癒され幸せな時に分泌する

オキシトシン

幸せホルモンとも言われますね。

人と人との触れ合い

マッサージなどにも効果があり

今

ふれあいの機会がんどん減少し

オキシトシン不足と言われてます。

オキシトシンが分泌されると

肌の幹細胞の増殖能力を高めるそうで

オキシトシンは細胞美容にも

大いに役立っており

マッサージなどを受けると

肌のオキシトシンレベルが上がり

細胞レベルの若返り効果が！

オキシトシンを分泌させる
効果を期待するならば

あまりにも激強い圧のマッサージより
比較的軽めのやさしいタッチの方が

美肌効果が上がりそうですね。

オキシトシンは香りにも反応するので
アロマの香りでリラックスしながら

マッサージがより最適！

オキシトシンは

体を美しく保つ物質！

ストレスを溜め込まず

幸せと感じることをたくさんして

心と体を癒す場所

トリートメントも日常に

取り入れると

オキシトシン効果が

さらにアップ！ですね。