セルライトって太ってる人しかできないと思っていました

「セルライトって太ってる人しか
　できないと思っていました」

そう勘違いしてる方多いかもしれません。

女性の敵！セルライトは
痩せていようが太っていようが
どんな女性でも出来てしまうのです。

セルライトは脂肪の一種と言えますが
一度できたら中々とれない
厄介者！

簡単ではないですが
薄くしていくことは可能です。

出来てしまう前に

出ないように心がける！
予防していくことが
最も大事にはなりますが

そもそも

セルライトって
なんでできるのでしょうか

それは

冷えによる血流の悪さ
加齢・代謝の低下なども
原因と言われます。

セルライトをつくらないためには
身体を温め血の巡りを良くして
老廃物をため込まない
ことが大切になります。

できてしまったセルライトを
取り除こうとするのはかなり大変です。

セルライトは

血のめぐりが悪くなってますよ！
冷えてますよ！　

というサイン。

ですから根本的な問題が解決しない限り
一時的に目立たなくなったとしても
必ず再び現れます。

脂肪は揉んだり潰したりしても消えません。

なので
体の内側から改善していくことが
必要になってくるのです。

体を温め巡らせる生活を
心がけることが

とてもたいせつなのです。
そうすると
セルライトも目立たなくなっていきます。

お風呂の時などで
マッサージをするのもおススメです。

家ではお風呂上りの
身体が温まった状態で
マッサージを続けると効果ありです。

できると中々厄介なセルライト
出来てしまう前に
日頃の温めケアが大事になってきます。