セルライトは血巡りが悪くなってるサイン

和の美容・健康法メール
和美蒸し美容家
千葉ミキです。

太ももやお知りに付きやすい

セルライト！

セルライトは脂肪の一種と言えますが
一度できたら中々とれない

厄介者！

簡単ではないですが
薄くしていくことは可能です。

できたら取れずらいなら
そうならないためにも
予防していくことが
最も大事にはなりますが

そもそも

セルライトって
なんでできるのでしょうか

それは

冷えによる血流の悪さが
原因と言われています。

セルライトをつくらないためには
身体を温め血の巡りを良くして
老廃物をため込まない
ことが大切になります。

できてしまったセルライトを

取り除こうとするのはかなり大変です。

セルライトは

血のめぐりが悪くなってますよ　
というサイン。

ですから根本的な問題が解決しない限り
一時的に目立たなくなったとしても
必ず再び現れます。

脂肪は揉んだり潰したりしても消えません。

なので
体の内側から改善していくことが
必要になってくるのです。

体を温め巡らせる生活を心がけることが

とてもたいせつなのです。
そうすると
セルライトも目立たなくなっていきます。

お風呂の時などで
マッサージをするのもおススメです。

家ではお風呂上りの
身体が温まった状態で
マッサージを続けると効果ありです。

できると中々厄介なセルライト
出来てしまう前に
日頃の温めケアが大事になってきます。