婦人病にも良いよもぎ風呂のススメ

一時過ごしやすい日が続いたものの
暑さ再びですね！本当に暑い！

暑くて1日中冷房の部屋で
過ごされる方も多いかと思います。
でも身体の中は実は
冷えてる状態だとしたら怖いですね。
中々気が付かない事が多く
気付いたら絶不調なんてことに
ならないように日頃から
温めを意識してください。

サロンでも冷え性さんの方は特に
和美蒸しでじっくりと
温まっていただきますが・・

家で身体が冷える生活をしていては
身体はいつまでたっても冷えたままです。
お風呂によもぎパックを入れ
ゆっくり浸かる事など
おススメしてます。

先日お客さまから
このよもぎパック風呂を入るようになって
身体がいつまでもポカポカして
ぐっすり眠れるのも嬉しいのですが
なんといっても
生理痛が軽くなったことに驚きです。
とご感想いただきました。

子宮に元気を与える
よもぎ風呂は
身体を温め免疫力を上げ
強い殺菌効果もあり
身体を内から浄化してくれるのです。

昔から
婦人病の薬になるよもぎの腰湯が
良いと言われていたそうです。
血液の循環も良くなるので
お乳が３０分くらいで張ってくる
そのくらいいいことずくめなんですよ。

ただお風呂に浸かって
温めるのも良いですが
いいことずくめのよもぎ風呂で
じっくり温まるのも
良いのではないでしょうか。