美しい肌の条件とは
和の美容・健康法メール
和美蒸し美容家
千葉ミキです。
健康で美しい肌とはどんな肌でしょうか。
・血色が良い
・キメが細かい
・潤いとツヤ感がある
・ハリがある
・しみ、くすみがない
などがあげられます。
このような健康で美しい肌は
細胞が元気なのです
肌をつくる皮膚細胞に栄養を
送り届けてるのが
血液です
血液の流れが良くければお
肌はどんどん綺麗になります。
血液の流れが良いということは
体も温い人でなくてはなりませんね。
美しい肌は体を温めてつくられる
なので冷えて血液の流れが滞れば
老廃物も溜まり新陳代謝が悪くなり
肌トラブルにつながってしまうのです。
温め+血行をよくする
日常生活を意識して
お肌に良いことしてあげれば
簡単に美肌が手に入ってしまいます。
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