冷え・低体温・冷え性の違い

 こんばんは！

サロンに来てくださるお客様
は冷えで悩んでる方がとても
多いのですが

和美蒸しでじっくり温まっていただき
その後のトリートメントで
血液の流れをよくして要らないものを
出していきます。

セルフケアとしては
１日１回体温を上げる生活を
心がけてもらっております。

続けてると・・
あまり冷えを感じなくなった！！
と言うお客様の声もいただいております。

ところで・・

冷えや低体温、冷え性よく耳にしますが
これらの違いって何でしょう・・

冷えは・・身体のどこかが冷えている状態
            （自覚してない人もいる）

低体温は・・３６℃を下回りそれが
                  継続している状態

冷え性は・・身体の冷えや低体温を原因と　　して現れる症状（手足の冷たさや不眠など）

冷え性に関する最良の治療は
冷えから身体を守り
低体温を改善することなのです。

これを放置していると
様々な病気を引き起こしかねないので
冷えてる方は
身体温め生活を是非始めてくださいね！

身体を温めることはよい事ばかり。
そして巡りを良くすることもとても大事。
全ては繋がっているのです。