更年期障害にも良い和美蒸し
こんばんは！
和の美容・健康法メール
和美蒸し美容家
千葉ミキです。
先日
生理が３ヶ月ほどこなく
このまま卒業～～？
と思われていたお客様が
久しぶりの和美蒸し（よもぎ蒸し）
をした後
生理がきたんです！！
と嬉しい報告をしていただきました。
こういう報告が本当に嬉しい！！
身体を温めると
良いこといっぱいなんです！！
和美蒸し（よもぎ蒸し）をすると
自律神経も整い
更年期障害にもとても良いんです。
自律神経が整うということは
中々夜眠れなかったのが
ぐっすり眠れるようになったりするのです。
他にも
・生理がずっと来ない方も急にくる。
・赤ちゃんがずっとこなかったのに
よもぎ蒸しを始めたら妊娠した。
・酷い生理痛に悩んでましたが
軽くなった。
（個人差はあります）
身体の中から温めることにより
身体に変化が起きるのです。
自分でも気づかないうちに
身体の中はかなり冷えていたりします。
何となく不調・・
更年期世代の方にも
女性性のお悩みの方も
とにかく身体を温めることを
おススメします。
