体温が高い女性は肌もキレイ？！
こんばんは！
和の美容・健康法メール
和美蒸し美容家
千葉ミキです。
私は体温が35℃台だったころ
とにかく肌が乾燥してました。
毎日保湿を意識したケアをしてましたが
中々改善されずでした。
今思えば体温が関係していたんだなと
思います。
実は身体の中も冷え
内臓の温度が下がると血の巡りも悪くなり
老廃物もうまく排出されません。
これは肌のターンオーバーにも影響し、
くすんだり吹き出物が出たり
乾燥したりして
老化も進んでいきます。
逆に体温が高いとこうなります。
体温が上がると体内酵素が活性化し
新陳代謝も活発になり細胞が若返ります。
そして、
内臓も皮膚も健康的に生まれ変わります。
実際私も経験して
身体を温めることが
こんなにも身体や皮膚に影響してくるのだなと
改めて実感しました。
皆さんはいかがですか？
肌をキレイにしたいと思うと
外からのケアを１番に思いがちですが
実は身体の中からのケアもとても大事なのですよ。
温め生活
是非意識してみて下さいね。
それではまた明日♪
