毒素の入り口は主に4つ
こんばんは!
和の美容・健康法メール
和美蒸し美容家
千葉ミキです。
毒素は体の
どこから入っていくのでしょう。
それは
口・鼻・皮膚・心
なんです。
え〜〜心って〜て思われたかた
いるかと思います。
口は食べ物や飲み物から
鼻は空気から
皮膚は化粧品やシャンプー・石鹸
生理用品・肌着などから
そして
心はストレスによる
負の感情などから
ストレスはやはり
体に負担をかけてますね。
ストレスは生きてるだけでも
なると言われます。
日常の小さなストレスは
確かに朝起きてすぐありますね。
寒〜い
暑〜い
眠〜い
まだ布団から出たくな〜い
なんてね・・
できれば大きなストレスを
抱えた時に
心と体にあまり
負担のかからないようにしたいものです。
体を温めてリラックスする
これもストレス解消法になります
声を出して笑ったり泣いたりして
感情をあまり表に出すことが
少ない方は
毒が溜まりやすいかもしれません。
心も体も喜ぶことたくさんしましょう。
健康でなければはじまらない
体の中から温め巡らせ
不調知らずな体に!
11月前半体験会本日締め切ります。