体の内側から整え老化を遅らせる
こんばんは！
和の美容・健康法メール
和美蒸し美容家
千葉ミキです
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浮腫ませない体に
和美蒸しトリートメント
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老化を少しでも遅らせたい・・
40過ぎたあたりから
なんとなく今まで感じなかった
体や顔の変化だったり
不調やお悩みが多くなる世代。
美しく健康でありたい
少しでも老化を遅らせたい
誰もがそう
願うのではないでしょうか・・
老化を遅らせる・・
シンプルに・・
・食生活を中心とした生活習慣
・体内に蓄積した毒素の排出
・細胞の活性化
これらの条件が揃うと
まずは身体の内側から整います。
どんなに一生懸命
栄養やサプリを取り入れても
毒素が溜まっていたら
体内に吸収されません。
毒素は日々どんどん溜まります。
不要なものは
排出することが大切になるのです。
これ！本当に大切なんですよ！
なので
生活習慣をただし
身体の中から温め汗をかき
身体の中のいらない毒を出し
流れを良くして血流アップさせる。
代謝も良くなり細胞も活性化！！
↑こちらはびわの葉！
沢山の野草たちは身体にエネルギーを
与えてくれます！！
日々の生活のクセとして
習慣化してしまえば
不調知らずで老化も遅らせ
お肌もツヤツヤな
理想な状態になれるかもしれませんね！
40歳過ぎたあたりから
色々なお悩みや不調な声を
沢山聞きます。
お肌も身体も
不調になる前にケアしていきましょう！
