サロンのメニュー
艶肌フェイシャルのパックの
間に・・

 

じ～っくり頭皮マッサージ！

 

をさせていただいてます。

 

 

頭皮の凝りは放っておくと
血の巡りも悪くなりどんどん凝り固まり

 

 

 

薄毛・抜け毛・肩こり・顔のたるみ

 

 

 

などの原因になります。
なので普段から頭皮マッサージを
おススメしてます。

 

 

サロンでじっくりも良いですが
家でもながらケアが簡単に
できますので是非やってみて下さい。

 

 

 

 

 

頭皮筋肉を鍛えれば
髪の毛やお肌のたるみ予防にも！

 

特に前頭筋が衰えてくると
おでこの皮膚を支えることが
難しくなります。
それがしわやたるみの原因になります。
怖いですね！！

 

 

そして

頭蓋骨により近い

 

 

 

インナーマッスル側頭筋！！

 

 

ここを刺激するのも効果的！

 

 

 

耳上からこめかみに広がる
側頭筋は手の関節でほぐし

 

 

指先を頭頂部に向けて
ゆっくり引き上げて刺激し
たるみ予防にオススメします。

 

 

 

ちょっとしたことですが
やはり続けることが大事ですね。