キレイの先生に連載されました

こんばんは！

和の美容・健康法メール
和美蒸し美容家
千葉ミキです。

美容サイト

「キレイの先生」に連載されました。
内容は顔のむくみを取る方法。

顔のむくみって気になりますよね。
太って見えたり
あごがもたついて老けて見えたり
見た目の印象が変わります。

むくみは何が原因かというと
血液の循環が悪くなり余分な水分が
皮下に溜まっている状態。
老廃物が溜まってむくみをおこすのです。

他にも年令を重ねていくと
更年期障害やホルモンのバランスなどで
血行が悪くなりそれによりむくみが
起こる場合もあるのです。

生活習慣でも

・寝不足

・運動不足

・寝る前の水分取り過ぎ

・塩分取り過ぎ

などむくみの原因は色々です。

朝起きてむくみがひど～い！！
これから出かけるのにどうしょう！
そんな時の対処法なども載せてますので
是非キレイの先生覗いてみて下さい★

https://kireinosensei.com/3200003/#m3200003_1