更年期で浮腫む？
こんばんは！
和の美容・健康法メール
和美蒸し美容家
千葉ミキです
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浮腫ませない体に
和美蒸しトリートメント
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サロンには更年期世代の方も来られます。
更年期特有の
様々な症状のお悩みの方
この時期症状で多いのが
浮腫み
更年期浮腫があるって知ってますか？
年齢を重ねると
肥満や動脈硬化などのため
心臓に負担がかかることで
浮腫みが発生することもあり
リンパの流れも悪くなると
浮腫み傾向が強まります。
更年期世代は
自律神経のアンバランス
加齢、運動不足などで
足に浮腫みが起こりやすく
浮腫みをとれば
どんどん痩せ体質へ・・
冷えたり手がこわばったりと
悩まされることが多いのも事実。
カルシウムやビタミンB2が
不足してる場合もあるので
バランスの良い食事生活も大切ですね。
7月和美蒸しトリートメント体験会
満員御礼！
ありがとうございます。
8月の体験会は23日にご案内いたします。
